安康科普讲堂心脏病患者日常生活应该注意什

心脏病患者日常生活应该注意什么

主讲人：李大夫

科室：心电图室

联系方式：

科室位置：医院二楼西侧心电图室

目前，冠心病、早搏、心肌缺血等词条几乎是在查体过程中常常见到的字眼，胸闷乏力等状况也是时常被注意到的症状，心脏如此重要的器官，即使是有了些小毛病也是让人十分担忧的事情，也总是有患者问到：“那平常应该注意些什么呢？”

1.首先是周身的环境条件，要保持环境安静，室温适宜。室温过高过冷或噪音过大，会使心率增快，长此以往从而加重心脏负担。

2.谨防感冒发烧，感冒发烧的源头在于细菌或者病毒的感染，同样会加重心脏的负担，严重的发烧有可能诱发心肌炎，平日中要注意保暖，适当的锻炼身体，提高免疫力，避免感染，锻炼程度以不引起心慌气促为度。

3.合理的饮食，低盐少油，餐食量不宜过多，少吃辛辣刺激性食物，少饮浓茶，咖啡等兴奋性饮料，戒烟限酒，多吃富含蛋白质维生素且宜消化的食物，此外，饮水量不宜过大，以免血容量增加而加重心脏负担。

4.充足休息，同时保持心情愉悦，切忌激动。情绪紧张，烦躁生气，会使肾上腺儿茶酚胺分泌量增加，导致血压上升，心率加快，从而加重心脏负担，对疾病造成影响。

如果在服用相关药物，一定要规律服药，不能自己自调或者停药，要遵循大夫医嘱，同时要注意观察药物有无副作用，定期查体，定期复诊，对自己的身体有一定的监控和了解。

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