身体有这些症状,小心心脏病找上你

随着我国进入老龄化社会，心脏病的发生率逐步升高，已经成为人们生命的一大杀手。

中医有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大，夏季心脏负担重。温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重。此时一定要注意好好保护自己的心脏。

胸痛：心脏病因素包括：缺血性心脏病、心包膜炎、主动脉剥离、肺栓塞等；非心脏病因素包括胃肠病，肺炎，创伤，肌痛等。

呼吸困难：心脏病导致的呼吸困难常在活动或运动后发生。心脏病因素包括：缺血性心脏病、心脏瓣膜病、心脏衰竭、肺心脏病等；非心脏病因素包括：气胸、慢性肺病、肺炎、肺栓塞、贫血、焦虑等。

心悸：心脏病因素包括：心律不齐、尖瓣脱垂、缺血性心脏病、心脏瓣膜病等；心脏病因素包括：运动或情绪过盛、甲状腺病、贫血、慢性肺病等。

疲倦：原因包括心输出量过低，心脏衰竭等。

四肢水肿：心脏病导致血液循环减少减少肾脏血流量-减少水及盐分由肾脏排出体外-四肢水肿。

头晕／昏厥：因心脏病如缺血性心脏病、心脏瓣膜病、肺心脏病或心律不齐血液循环减少减少脑部血流量头晕／昏厥。

那么，是否有一个比较好，而且又简单的心脏保养的方法呢？答案是肯定的。人们所熟知的三七和西洋参就是保养心脏的好方法，使用的时候还可以加上一味同样养心的丹参。

保护心脏，顺夏养生

方法：三七粉，西洋参粉，丹参粉各2-3克。

用法：每天早饭后服用1次(2-3克)，重症患者可适当加量，可使用常温水、牛奶送服。坚持少量常服，否则将前功尽弃。

为什么要用三七、西洋参和丹参呢？是因为，三七化瘀通络，西洋参气阴双补，丹参可治疗心脉瘀阻、胸阳闭塞，对心脏是一个比较全面的养护。

---三七粉：活血化瘀

改善微循环障碍，恢复血管壁弹性，清除血液垃圾毒素，植物降三高，预防老年痴呆，提神醒脑，抗疲劳，是抗衰老的理想选择，三七也是原生态的血管清道夫。

---西洋参粉：补气养阴

改善气短乏力、疲劳、睡眠不佳，气阴两亏，睡眠普遍偏少等症状。

---丹参粉：补血养心

一味丹参散，功同四物汤。丹参在此，补血效果非常好，且能提升心肌泵血机能，改善脑供血不足、贫血症状。

杜绝进食高脂肪食品，生活饮食必须以清淡，清补为主。多吃维生素C、维生素E多的食品，多食用木耳，菇类、灵芝等菌类，芹菜、豆类、牛奶等高蛋白食品。

转载请注明：http://www.800esky.com/hlzl/4670.html