冠心病患者家庭护理方法下

冠心病I家庭护理

心绞痛

心绞痛常发生在劳力、情绪激动或其他因素使心肌耗氧量增加时，疼痛往往可放射至左肩、颈咽或下领部，休息或含硝酸甘油几分钟内缓解。

心绞痛发作时心电图经常可见暂时性ST段改变或伴有T波变化，冠脉造影可见冠状动脉管腔狭窄。

心血管病除了维持药物治疗外，家庭正确的护理也是非常重要的治疗方式，今天我们先介绍家庭护理的下半部分，主要从饮食、出行、情绪几个角度谈起。

饮食

早晨空腹时，必须喝些稀的东西，如一杯凉茶、果汁等。

冠心病患者大多有高血压、高血脂或糖尿病等诱发因素，因此在饮食方面冠心病患者应限制总热能，减少脂肪、胆固醇摄入，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物。

1、动物内脏（如腰花、肝、猪脑）、排骨、五花肉，以及鸡蛋黄、无2磷的鱼类等，含胆固酶较高，应尽可能少食；

2、西式快餐、油炸食品、肉汤和加了许多调味品的食品也需少吃；

3、含纤维素较多的食品，如蔬菜、水果等可多食用；

4、鱼类对于降低血脂有好处，可多食；

5、蛋白质的摄入量每日每千克体重不低于1克（瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶和豆类食品中获取）；

6、多吃植物油，少吃动物脂肪，新鲜蔬菜不可缺；

7、饭菜做得可口、软烂一些，便于消化吸收；

8、少吃或不吃油炸、生冷食品、戒烟酒。

根据不同情况，具体吃法如下：

1、血脂高、偏胖者，应适当限制高脂肪及高热能食物；

2、血脂不高、体质又较瘦弱者，不必限制脂肪，可进食营养较高又易消化的食品；

3、病情较重伴有水肿、尿少者，应严格控制食盐摄入量；

4、高血压和心力衰竭的患者，也应限制食盐的摄入量，吃东西时不宜太咸；

5、有尿酸增高的人，应控制嘌呤含量较高的食物摄入量。

另外，注意不要站着吃东西！站着吃东西和边走边吃，会给心血管系统增加额外负担。应该始终坐着吃饭，并且必须要有20~30分钟躺着或坐着午休。此后，也不能马上投入紧张的活动。

出行

尽可能不乘坐拥挤的公共汽车，过度拥挤和嘈杂可致血压升高，心率加快。如果距离不远，最好步行。出门的时间要宽裕一些，以免赶急路。

情绪

心理紧张时，不要在房内踱来踱去，应该躺一会或干脆将双腿微抬，坐上15~20分钟。

老张聊心脏

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