生气与过劳是诱发心脏病发作主因

最新一项研究指出，极度生气与过度身体疲劳会诱发某些人第一次的心脏病发作。　　在这篇针对1万2千多人所做的研究中，激烈的动作与强烈的情绪似乎都会让之后1小时内心脏病发作的概率加倍；当人们同时心烦意乱与非常努力时，风险增加约3倍。该研究结果刊载在10月11日的《循环》杂志中。　　美国心脏协会发言人BarryJacobs表示，这证明了极度愤怒对你或是对其他人都不是一件好事。　　他指出，依生物学来看，强烈的情绪或动作会让血压与心跳上升，造成血管收缩，接着可能会造成阻塞动脉的血块破裂，阻断流向心脏的血流，促使心脏病发作。　　然而，研究人员表示，人们每天都会面对像是生气或过劳这类“外部诱发物”，但不一定会死于心脏病发作，因此，可能是这些诱发物只对具动脉硬化的人才会有作用。

　　过劳的研究结果并未否定规律运动的重要性，大家都知道运动有许多长期的健康益处，包括降低心脏病的风险。但专家建议，不管是情绪上或是身体上都应该避免“极度”。