你以为的ldquo心脏病rdquo
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近日,浙江50岁的陈女士因孩子学习与丈夫争吵,之后医院,双拳呈紧攥状态。经诊断,陈女士为“惊恐障碍”急性发作,需要住院治疗15天。这则新闻在媒体平台上引发了热议,很多人表示自己也曾碰到这种情况,经常感到呼吸困难、胸闷、心慌心悸,甚至有时候会四肢发麻,一度以为自己得了心脏病,医院检查都没有发现身体有异常。
其实,不论是陈女士还是其他以为得心脏病的人,他们都没有身体疾病,而是遭遇同一种心理障碍——惊恐障碍(急性焦虑发作)。
什么是惊恐障碍?
惊恐障碍,也称“急性焦虑”,是一种急性的严重焦虑(惊恐)的反复发作,患者往往体验到突然出现的高度恐惧(往往在几分钟内达到顶峰),可伴有心悸、呼吸困难、大汗、头昏、全身发麻等身体症状(自主/植物神经症状),继发出现濒死感或死亡恐惧,或者感到自己就要失控、害怕发疯。
根据流行病学统计,惊恐障碍的发病率从青少年开始随着年龄逐渐上升,尤其是女性紧随青春期开始至成年达到高峰。
惊恐障碍的典型症状
惊恐发作:突然发作的、不可预期的、反复出现的惊恐体验,一般历时5~20分钟,伴有频死感和时空感,发作时意识清醒,事后也能清楚回忆。
预期焦虑:发作后间歇期仍心有余悸,担心再次发作,表现为虚弱无力。
回避行为:大多数惊恐障碍患者会担心下一次发作,并回避上一次发作时的场所和情形,患者常担心自己患有严重心脏、肺和大脑疾病,并反复去内科或急诊科就医。
医院精神科主任白影梅提醒:如果患者已经在心内科反复就医,排除了生理疾病的可能,并且在一个月内经历三次上述症状,就要考虑是否患有惊恐障碍,并及时到正规精神心理科就诊,查明具体发病原因,采取有针对性的治疗措施。
惊恐障碍如何治疗?
药物治疗:药物治疗可以缓解惊恐发作的频率及发作的严重程度,也可减轻焦虑、回避等症状。由于个体差异大,用药时长和用药量都必须在专业医师的指导下,停药及减药需咨询医生,千万不可擅自停药,以免影响疗效。
心理治疗:可通过认知矫正和行为训练的方法,帮助患者减轻恐惧和矫正他们错误或歪曲的信念,通过深呼吸或其他放松方式来缓解他们的害怕与担心。
家庭护理:除了积极配合医生治疗之外,在日常的生活中,患者应该保持健康的生活方式,适当进行运动,增强身体抵抗力,保持积极乐观的生活态度。在家人的帮助下监测记录病情,并定期预约复查。
医院医院独具特色的专病诊疗科室之一,对于精神分裂症、焦虑症、抑郁症、精神障碍、躯体形式障碍等各类精神疾病治疗,具备独特的优势和显著的疗效。精神心理科引进前沿神经递质检测仪、ES型失眠治疗仪、脑循环综合治疗机、超低频经颅磁刺激仪、SP03脑涨落图仪等设备,结合心理治疗和康复训练,针对不用类型的精神疾病患者实施个体化综合治疗,形成了独具特色的精神疾病诊疗体系。
专家介绍
白影梅
副主任医师
医院
精神科主任
云南省心理卫生协会年度优秀工作者
-年度昆明市市级机关优秀共产党员
年度昆明市卫生系统先进工作者
昆明市医疗事故鉴定委员会专家库成员
擅长:精神分裂、抑郁症、强迫症、精神病、狂躁症、失眠症、焦虑症、心理障碍、躯体化障碍、植物神经紊乱等各类精神疾病。此外,对酒精、毒品依赖及戒断的诊疗也具有独到见解,临床疗效显著。
刘毅
医院
心理咨询室主任
30多年的从业和实践,积累了丰富的经验,形成了独特的以人为本的咨询风格。倡导结合社会学和人类学理论,将心理现象纳入哲学思考的范畴。提倡将中医辩证施治理论融入心理治疗,并获得较大成功早年从事少儿教育的经历,对青少年与家庭关系处理有丰富经验。
擅长:儿童成长辅导、亲子教育、青少年心理咨询和成人心理危机干预等。特别是对心因性躯体症状的辅助治疗,有其独到之处。
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