健康天地引发心脏病的4大原因

引发心脏病的4大原因

心脏是我们人之根本，如果没有了心脏就无法生存。而最近几年因为心脏病的发病率升高，危害着很多人的生命健康。所以平时我们就要保护好心脏，那么你知道日常导致心脏病的原因有哪些吗？

1、　每天愁眉苦脸

愉快的心情是会让我们的身体处于一个健康的状态，而如果每天愁眉苦脸的话则会让我们身体处于一个负面的状态，影响健康。根据研究表明，每天很开心的人比那些过得愁眉苦脸的人其心脏病的发病率起码少了一半。

2、　吸二手烟

如果一个人每天都在被动的吸别人的二手烟，其患心脏病的几率就比他人高很多。

3、雾天进行户外活动

　　雾天的时候，其空气中残留有害物质是最多的，而最近几年空气质量变得越来越差了，空气中有害物质变多，这样就非常容易引发心脏病，所以为了避免心脏病的发生，最好是少在雾天出门。

4、精神压力过大

　　很多人因为工作或者事业的原因，就忽视了减轻精神压力，而根据研究表明，如果经常压力过大又没有及时缓解的话，其患心脏病的几率明显高于他人。

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