诱发心脏病的各种原因及预兆

国外研究人员表示，全球约35%的心脏病发作与油炸食品、盐渍零食等垃圾食品有关。

通过对上万名心脏病患者进行调查发现，经常吃果蔬的患者，心脏病发作的风险要比少吃或不吃者低30%。

与不吃或很少吃油炸食品者相比，饮食偏西方的患者心脏病发作几率要高出35%。

感染会增大心脏病的发作风险

一方面感染会对身体施加压力，在压力的逼迫下就易引发心脏病；另一方面，感染会导致炎症，而炎症会加快斑块在动脉中的堆积。

导致心脏病发作的感染较多，如流感、支气管炎、肺炎及其他呼吸道感染、尿路感染、口腔感染及血液感染等。

哪些因素会触发心脏病？

自身免疫性疾病

如果患有类风湿性关节炎、狼疮等自身免疫性疾病，那么就会增大心脏病发作的风险，尤其是怀孕期间患上自身免疫性疾病的妇女。

寒冷

气温下降时身体会对核心区域的热量加以保护，这时包括动脉在内的全身血管都会主动收缩、导致管腔狭窄，从而增大心脏病的发作风险。

突然进行高强度训练

锻炼有益健康，但一定要注意方法。对于很少锻炼的人，如果突然进行高强度运动就可能使心脏病发作。

癌症

一些治疗癌症的方法，如胸部放疗等会使冠心病的患病风险增大。某些治疗癌症的药物，如阿霉素、赫赛汀等也会增大心力衰竭的风险。

腿部持续抽筋

虽然大多数抽筋都是良性的，但如果每次短距离行走时就会发生抽筋，而坐下来能有所缓解，就说明可能是外周动脉疾病（PAD）引起的。

该症状说明身体可能存在动脉粥样硬化或外周动脉狭窄与堵塞，若不及时治疗就可引发冠心病。

心脏病有哪些不易发现的前兆？

如果年龄超过65岁而且有“三高”或吸烟等高危因素，就要留意一下心脏病的隐蔽症状，主要有以下几点：

极度焦虑

心脏病发作前可能会感到异常恐慌，而且有气短、心悸、胸痛等症状。

胸部不舒服

胸骨下方容易出现与心脏相关的疼痛，位置稍微靠近中心偏左，患者会感到胸部有较大压力感、挤压感或膨胀感。

咳嗽

心力衰竭时可能会有液体积聚到肺部，引起持续性咳嗽或喘鸣，甚至咳痰带血。

头晕

心脏病发作可引起心律失常，诱发头晕、晕厥。

疲劳

患者在心脏病发作前会感到非常疲劳，如果出现不明原因的疲劳并影响日常生活应及时就诊。

恶心

心脏病发作可诱发恶心、消化不良、呕吐及腹胀等，这与心脏衰弱或动脉阻塞引起的血液循环不畅有关。

身体其他部位出现不明原因的疼痛

心脏病引发的疼痛可从胸部蔓延至肩膀、手臂、背部、颈部、下巴或腹部，男性可能会感到左臂疼痛，女性会出现手臂或肩胛骨之间的疼痛，而且疼痛反反复复，时轻时重。

水肿

心脏虚弱会导致泵血功能不好，从而会使较多体液滞留在体内，引发下肢或腹部水肿。

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