什么是心脏康复

什么是心脏康复？

我国面临人口老龄化、患病年轻化以及预防基础薄弱等问题，心血管疾病患病率随之急剧增长，大量医疗资源用于疾病终末期的高成本救治，这为家庭、社会和医疗资源带来了巨大的负担，预防和康复护理则是遏制这一趋势的有效手段。近几年我国心脏预防康复事业快速发展，心脏康复中心也迅速增多。

什么是心脏康复？

是指多种协同的、有目的的干预措施的综合，如：包括康复评估、运动训练、饮食与行为、遵医依从性等；使心脏病患者功能与结构改善，体力与精神优化，社会参与程度提高，并预防心血管事件的发生。

我国著名心血管病专家胡大一教授在年首先提出了“五大处方”概念，在心肺预防及康复上从多角度对患者进行综合全面的护理干预。其中"五大处方"，分别为药物处方、运动处方、营养处方、心理处方和戒烟处方。目前戒烟处方和营养处方属于两项相对薄弱的环节，全面落实五大处方，重视综合管理，是有效改善患者预后的重要手段。

另外，胡教授强调每个人都应该成为自己健康的第一责任人。为此，他提出了“八大要点”，建议患者先从自身做起，积极配合心脏康复，有效改善健康。以健康生活为主题的“八大要点”分别为以下几点：

（1）理想体重

（2）健康饮食：每日5-10份新鲜水果和蔬菜

（3）运动：每周5天，每天30分钟有氧运动

（4）0吸烟：不主动吸烟，不吸二手烟，不吸电子烟

（5）严格限酒：每周葡萄酒（不指烈性酒）不超过七杯

（6）控制精神紧张和压力

（7）综合健康评估：包括血胆固醇、空腹血糖、血压、体重

（8）补充必要维生素

心脏康复分为三期。患者住院期间启动一期康复或院内康复。心脏康复第二期是为期3~6个月的监督下的流动的门诊康复。心脏康复第三期包括以家庭或健身房为基础的运动锻炼。

我院将心内科、心外科整合为一个心脏中心，目的就是两科结合，共同为患者优化治疗。如今，他拓展出第三个模块即康复，从两科结合到三位一体，建成了更为全面更加综合的心脏中心，更好地对心脏病患者的精神、心理等因素进行护理干预，并从戒烟教育、饮食管理、心理咨询、药物指导和运动康复为患者进行介绍和体验。我们会持续推动心脏康复理念，致力于全民健康，造福更多的心血管病患者。

图为护士为患者进行体外反搏治疗

图为医护人员向患者进行健康知识宣教

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