血管堵塞危害大,这3处血管易发生堵塞,还

血管堵塞是一种对人体危害极大的疾病，血管就像是我们平时的马路一样，血红细胞就是一辆辆载有氧气和营养物质的小汽车。马路通常，氧气和营养物质就会源源不断的运送到我们身体的各个部位，一旦某个局部发生堵塞，那么氧气和营养物质的运送也就会受阻。

那么我们身体哪些部位血管更容易堵塞？今天我们就来看看这个问题。

上面我们已经提到，血管就和马路一样，那么平时生活中容易堵车的地方是哪呢？

当然是那些车流量大和道路狭窄的地方啦，因此，血流量大以及血管狭窄的地方往往最容易出现血管堵塞的现象。如心血管、脑血管、下肢血管等。

一、这3处的血管易发生堵塞，具体如下：

1、心血管

心脏是一个射血泵，全身的血液均是由心脏经由心脏的冠状动脉泵出后，再分配到全身各处。因此，心脏此处是血流量最大的地方，也正因为如此，如果我们的心功能减弱，血液粘稠的时候，那么就很容易发生冠心病，也就是冠状动脉粥样硬化，造成血管堵塞。

2、脑血管

心脏虽然流量大，可是相应的冠状动脉属于大血管。而脑部的血流量虽然不如心脏，但也不小，而脑部的血管却都属于小血管。因此，脑血管极易发生堵塞。这也是为什么发生脑梗、脑出血等疾病的人群较多的一个重要原因。

3、下肢血管

下肢血管之所以发生堵塞，是因为长时间静坐所致。不知道大家有没有听说过体位性低血压，也就是蹲久了以后，突然站立的时候，发生头晕的现象。

这主要就是因为长时间的下蹲，导致下肢血液无法及时回流心脏，以致心脏没有足够的血能在泵到头部，引发的头晕。

而长时间的静坐，缺乏锻炼，很容易导致下肢血管的循环变差，形成栓塞。

二、血管堵塞的危害

很多疾病都与血管堵塞有关，冠心病、心肌梗死、缺血性脑卒中、慢性肾脏病等都属于动脉粥样硬化疾病范畴。当动脉血管堵塞75%以上时，血流量过少，就会引起胸闷、气短、头晕、头痛等不舒服的感觉。即使血管只堵20%~50%，动脉硬化的斑块有时也会突然破裂形成血栓，阻塞血管导致中风、心肌梗死，甚至威胁到生命安全，因此人们常说“血管的寿命决定人的寿命”。

三、血管堵塞的防治

大鱼大肉，吸烟，摄入盐或糖过多，熬夜还有缺乏运动都是伤害血管的元凶，使得血管变脆变硬，形成血栓堵塞血管。

保护血管健康要定期检查血管，少吃高油、高盐、高糖食品，多吃清理血管垃圾的食品（如山楂、燕麦、黑木耳、洋葱等），少坐多动，每天饮用7到8杯水预防血稠，在清晨起床和饭前一小时饮用最佳。

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