生活懂一点洋葱有益心脏病生吃凉拌效果

　　很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，这就大错特错了。美国哈佛医学院心脏科教授克多·格尔威治博士指出，洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时，里面的洋葱就像你的“救命草”。

　　医院营养部二部主任孙孟里指出，洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人确实有好处，而且生吃、凉拌效果最佳。

10月阅读前十名榜单新鲜出炉！回复框内数字即可查看，小农含泪整理，你值得拥有~

大农业投资机会来了！土地改革增值农业用地将成下一个金矿最赚钱的八大行业农业位列其中教你如何入手农业这块大蛋糕砸进农业里的钱都去哪儿了？农业投资警惕3个陷阱小心血本无归！你也可以这样创业：月销竟达30万！投资农业需要把握的五个关键点各路资本投资农业产业发展蓄势待发

如何

白癜风的初期症状
哪的白癜风医院权威