心脏病，我该拿你怎么办心痛的人

最近，灰暗的天空，湿冷的空气，总给人一种山雨欲来风满楼的感觉，无端的让人感动压抑，阴郁。但是，小编今天在《青年时报》上看到了一则令人温暖、感动的消息：昨天上午10点多，一位到杭州“三潭印月”岛上旅游的大妈，突然昏倒，经工作人员及时帮忙，医院抢救。

那么，什么是心脏病呢？心脏病（heartdisease）是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。

因此，心脏病包含的范围很广，如：上文中提到的大妈和我们在电视剧或新闻中所听到的心脏病突发死亡案例专业名称叫急性冠脉综合征，也叫冠心病。它和中风一样，都是死亡率极高的疾病。

据美国组织的一项调查显示：每34秒就有一例心脏病发作，每一分钟就有一人死于心脏病。

心脏病早期症状有哪些

我们要重视心脏病常见症状：心悸、心前区疼痛、胸闷、呼吸困难、头晕头痛等。除此之外，还有一些体表征兆，需要我们去注意：

呼吸作一些轻微活动或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，可能是左心功能不全的表现。

脸色灰白而发紫、表情淡漠，是心脏病晚期的面容；脸色呈暗红色，是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征；呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。

鼻子鼻子硬梆梆的，表明心脏脂肪太多；鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大；红鼻子也常预示心脏有病。

皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色；皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧，血液中的还原血蛋白增多。

耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现；如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

颈肩天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

手脚手指末端或趾端明显粗大，并且甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。

下肢中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，如果时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。

常见心脏病促发因素：

过度劳累：各种重体力劳动、过度的体育活动都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，今儿促使心肌缺血，最终导致心肌梗死。

情绪激动：情绪激动可以诱发各种疾病，这点在心脏病上反应特别明显。

暴饮暴食：食用大量高脂高热量食物后，血脂浓度突然升高，血液粘稠度增加，引发急性心肌梗死。

寒冷刺激：无论是冬春季本身就寒冷的天气，还是夏季解暑纳凉措施导致的寒冷刺激，会导致全身血管剧烈收缩，因此夏天不要贪凉洗冷水澡，冬季注意防寒保暖

便秘：在老年人中用力屏气而发心脏病的并不少见，必须引起老年人的足够重视。

吸烟、大量饮酒：可诱发心脏血管痉挛耗氧量增加。

远离心脏病，应该怎么办？

减肥

按时体检

合理膳食（低脂肪、低胆固醇饮食），戒烟、限酒等都是预

防心脏病发作必须要做的，总的来说还要注意以下几点：

戒烟

饮食健康

避免过度劳累：小孩上学、供房供车、父母养老等各种压力确实很大，但有一个好身体才能扛起来。避免过度劳累，别让悲剧重演。

放松心情：抽点时间听听音乐，看部电影，选择一种自己喜欢的放松方式，会让急性心肌梗死离你远点。

洗澡时要特别注意：过饱过饥的情况下不要洗澡，水温和体温要相当，洗澡时间不要过长。冠心病患者洗澡的时候最好有人帮忙看顾，以免意外发生。

气候变化时：要当心当严寒或强冷空气来临的时候，注意保暖和适当防护。

急救小常识

1、首先停止活动，消除发作诱因

2、如果休息不能缓解，要立即服用硝酸甘油等药物

3、如果心绞痛次数增加，疼痛加重或服药效果不好，应及早就诊

4、轻拍患者肩部，呼唤后无反应时，应在拨打的同时实施心肺复苏

5、左手的掌根放在胸骨正中，右手掌根重叠放于左手手背上，手指翘起脱离胸壁，双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压。

注意：如果按压的部位不对，或手的按压角度不对，或是用力过大，不仅复苏无效，还易导致胸骨、肋骨骨折，甚至刺穿肺泡，引起血、气胸。

温馨提示：

强调三高（高血压、高血脂和高血糖）人群要特别小心：

醒来后不要马上起床，可先在床上安静地躺3分钟再坐起；

坐起后，不要立刻下地，要在床上静坐3分钟左右再下床；

下床后，不要立即活动，可稍微停顿一会儿以后，再慢慢地活动

《世界医疗网》摘录

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