冠心病的生活护理应注意些什么

环境护理：良好的环境使病人精神愉快，增进食欲，促进恢康复。要保持室内清洁整齐和空气清新，环境温湿度适宜。

睡眠护理：睡眠是人类进化所产生的定期更新自保的生理机能，良好的睡眠是人体正常生长发育和维持健康的基本要求。睡眠障碍可能影响身体健康，降低生活质量，破坏人际关系，影响社会表现，甚至导致意外事件或死亡。对于冠心病患者，保证良好的睡眠尤为重要。在睡眠护理中要注意让患者养成规律的睡眠习惯；睡觉前不要吃东西，尽量保持空腹；睡前不喝咖啡和茶；保持房间里适宜的温度湿度；光线不宜太强；变换和保持适宜的睡姿；睡前可用温水洗脚以消除疲劳等。

便秘的预防和护理：中老年患者易发生便秘，特别是老年心脏病患者的便秘发生率高。这与患者的用药、卧位、生理、心理等因素有密切关系。如病人长期卧床进食少，消化功能减退，易引起便秘。也有患者不习惯使用便器，大便用力时且产生一种动作，深吸气后屏气，可诱发心律失常，尤其是心肌梗死病人大便时用力可促使心脏破裂。因此，重视病人的便秘护理是十分重要的。

因时护理：这一方面目前还暂时未被人们所重视。现代时间生物学研究揭示，人体生命话动变化的规律受自然界四时和昼夜节律的影响。实验观察发现，人的体温、呼吸、脉搏、血压、能量代谢、心电图等的变化都符合昼夜的阴阳变化节律，糖皮质激素的分泌也有昼夜节律，这些都是生理性的时间节律。时间因素对病理状态下人体的影响也有大量的研究证据。比如冠心病患者在冬春寒冷季节发生缺血事件的机会更多；稳定性心绞痛多在白天发病，而变异性心绞痛多在夜间发作等，所以，我们护理人员了解冠心病发生发作相关的季节和昼夜节律规律，预先进行工作、生活规律调节和药物预防，可以避免或减少、减轻疾病发作对机体造成的损害。胆固醇是导致冠心病的最重要危险因素之一，而人类肝细胞内胆固醇合成早期阶段的限速酶HMG-COA还原酶在夜间活性最高，因此晚上服用他汀类药物能产生更好的降胆固醇疗效。

（内容供参考，分享祝健康）

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