17133家园共育幼儿冬季护理注意

冬季到了，如何增强宝宝的抵抗力，成为了父母心头的大事。因为，宝宝抵抗力强才能抵御寒冬的侵袭，少生病，爸妈才能少担心。所以，父母应该了解一些宝宝的基本保健常识，在冬季好给宝宝做足防护措施，已减少疾病发生。那么，冬季宝宝怎样保健好呢？

1、不要因为怕孩子冻着就不到户外活动

遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带孩子到小区去晒晒太阳。时间约20-30分钟。

2、雾霾天气

不宜开窗户通风，可以根据天气情况选择开窗户通风。

3、耐寒锻炼

天气刚转冷的时候，幼儿的衣服不要一下子加得太多，适当秋冻，以利提高幼儿的耐寒能力。总之，要根据气候的变化及时增减衣服。每天保证有2个小时以上的活动时间。鼓励幼儿晨起用冷水洗脸，以增强幼儿呼吸道的耐寒能力。

4、注意保暖设施

最适合幼儿的室温约为摄氏18--22度左右，空调或取暖器的暖风口不要正对着幼儿，且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，室内外的温差不可过高，否则宝宝出门会很容易感冒，另外，使用空调或取暖器都会使空气变的比较干燥，最好在附近放上一盆水来保持湿度。

5、勤洗手

餐前洗手，要将掌心、指间、手背等部位都洗干净。肥皂盒勤冲洗（病菌容易堆积），擦手毛巾每天清洗。

6、及时增减衣服

要根据气候变化及时增减衣服，不要给幼儿穿衣过多。户外活动前，适当脱衣，户外活动后要及时增添衣服。午睡刚起床时，可多穿些衣服，随着活动量的增加，逐渐减少衣服。

7、及时擦汗

幼儿户外活动活动时血液循环加速，毛孔张开，幼儿出汗时要及时用干毛巾或面巾纸擦汗，否则容易受凉感冒。午睡时容易出汗的幼儿，要用干毛巾擦汗。

8、多饮水

饮水的原则是按需给予。幼儿患呼吸道感染期间，尤其要增加饮水量，以排泄毒素，稀释呼吸道分泌物，以利痰液咳出。

9、幼儿餐后及时漱口

早晚用正确的方法刷牙，晨起喝一杯淡盐水，以清洁口腔及胃肠道。

冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及时洗手、勤洗手，防止病从口入。

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