很常见的六个女性心脏病发作的症状
是否在公共场所，经常感到胸闷、呼吸不畅和空气不够？上下楼梯比同龄人更气喘嘘嘘？这可不是正常现象，很有可能是它——心脏病悄悄的找上了你了。
01
胸部疼痛或不适
胸部疼痛是最常见的心脏病症状，但有些女人比男人可以体验不同。它可能觉得挤压或丰满，可以在胸部疼痛，而不仅仅是在左边。通常在心脏病发作“真正不舒服”，这感觉就像老虎钳收紧。
02
你的手臂疼痛，背部，颈部或下巴。
这种类型的疼痛比男性在女性中更为常见。它可能混淆的妇女希望他们的痛苦是专注于自己的胸部和左臂，不是它们的后背部或下巴。疼痛可以逐渐或突然，之前可能盈亏变得激烈，如果你睡着的时候，它可能会唤醒你。
03
胃疼。
有时人们错误的胃痛信号与胃灼热心脏病发作，流感或胃溃疡。其他时候，女性经验严重腹部压力，感觉就像一头大象坐在你的胃上。
04
气短、恶心或头晕。
如果你无缘无故有呼吸困难，你可能是心脏病发作了，特别是如果你也有一个或多个其他症状。比如就像感觉你有在跑马拉松，但是你没有行动的。
05
出汗。
爆发的紧张，冷汗在女性中是很常见的心脏病发作，它会感觉更像与压力相关的出汗。没有其他原因的出汗，而且汗水还是热或潮热的。
06
疲劳。
一些妇女心脏病感到非常累，即使他们一直静坐一会儿或者没有移动，病人经常抱怨胸部疲劳。
心脏病的六大问题
心脏病发作时做心脏复苏
胸腔按压，也就是在胸口上按压，是使心脏复苏的方法之一。受过专门培训的人员才能掌握这项专业的按压方法，但目前在我国此项培训还没有广泛地开展，仅凭简单的文字介绍，学习按压步骤是远远不够的。
如果仅是凭感觉，模仿动作，不仅起不到什么作用，相反会对有心脏病的女性起到副作用，如造成肋骨和胸骨骨折，引发局部血管出血，甚至把肺压破。
2一旦患上心脏病，就不可能逆转
许多人认为，一旦动脉粥样硬化就一定会导致冠状动脉狭窄。其实通过健康的生活方式和先进的现代医学，心脏病是可以慢慢好转的，如冠脉搭桥虽无法根治冠心病，却有助于控制心脏病的发展。
最近10年的20项重大科研发现，平衡的低脂肪膳食、适当的体育活动、降低胆固醇的药物等，能有效地阻止动脉粥样硬化的发展，心脏病好转将不是不可能。
3肥胖与心脏病无关
事实上，超过标准体重20％的女性患心脏疾病的危险性比普通人高2倍。并且肥胖可与其他能够引起心脏病的危险因素相互影响，从而加重心脏病的症状。
因此，肥胖不单纯是外表问题，它会对心血管健康构成潜在的危险。因此，肥胖者要想没有心脏病必须从减肥做起。
4胸部疼痛时可以忍着
心前区疼痛是心脏病的早期症状，忽视早期症状是很危险的。正确的医院检查治疗，以防酿成大祸。心脏病早期发作的症状是：
典型的心脏病发症状：
?胸口有紧迫感、疼痛持续超过15分钟以上。
?疼痛延伸到肩膀、颈部、手臂。
?胸部不适，同时有轻微的头痛、晕厥、流冷汗、恶心、呼吸急促。
非典型症状：
?感觉胃或腹部疼痛。
?恶心或头昏
?无法解释的焦虑、虚弱或疲倦。
?心悸、流冷汗或脸苍白。
?上颚感觉紧紧的或是下排的两侧牙齿痛，或是喉咙觉得紧紧的。
5女性一直受荷尔蒙保护
女性得心脏病的几率不亚于男人，也比较严重，但一般而言，女性患心脏病的年龄，却比男性晚10岁左右。这一切全仰仗女性独有的荷尔蒙保护。
在更年期前，因为有女性荷尔蒙，尤其是动情激素，可以提高血管弹性、降低血压、增加血中好的胆固醇、降低坏的胆固醇，使得血管比较不容易硬化、阻塞。
更年期以后，身体内的动情激素大幅减少，女性一下子失去保护伞，心脏血管缺乏缓动适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。
6生活习惯
要远离心脏病威胁，一定和不良习惯说拜拜，目前不少家庭主妇，首先应该改掉担任餐桌上清洁队员的习惯。
例如：凡是餐桌上吃不完的东西，最后都进入了自己的胃里，久而久之，你的胆固醇、血脂就会节节高升；运动少，似乎也是不少女性共同的问题，散步、做家务，不能算是对心脏有帮助的运动，必须要运动到微微流汗，每星期至少三次，每次至少30分钟。
到了中年的女性朋友好像特别担心的问题是：“我会不会得乳癌或子宫颈癌？”，忽视自己的心脏问题。
事实上，中年女性最重要的死亡原因，还是心脏血管疾病与中风，所以在生活中千万不要忽视对心脏的保护。
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