名医有话说心脏病人不能运动注意这些问

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心脏病人能不能做运动？

你知道心脏病人运动时要注意哪些问题吗？

眼仔带你到市二院大心血管内科范萍主任那找答案吧！

眼仔心脏病人做运动时要注意哪些问题呢？　

心脏病人进行户外锻炼时，不要选择太冷、太热、或潮湿的地方。如果温度或湿度过高会干扰人体血液循环，加重呼吸困难,引发胸痛。

另外，运动中要保持水分，尤其是在大热天，要慢饮、少量、频饮。范萍眼仔运动后能不能马上洗澡呢？　心脏病人运动后不要立即进行温度过高或过低的淋浴或桑拿，否则会加重心脏负担。范萍眼仔选择什么样的运动场地好呢？心脏病人最好避免在丘陵地区运动。如果必须在陡峭的地区步行,尽量选择平缓的路线，不要爬陡坡。同时，要密切监测心率,对于你来说，安全的心率范围是多少。范萍眼仔运动中断后还想继续进行应该怎么办？如果你的锻炼计划中断了几天(比如因生病、放假或恶劣天气)，一定要循序渐进地回到常规锻炼中。范萍范萍

市二院大心血管

内科主任

范萍,医院大心血管内科主任，主任医师。从事心内科工作近30年，有坚实的理论基础和丰富的临床经验，对心血管系统疾病的诊治有较深的造诣，对疑难危重病的抢救有着独特的见解，对冠心病，心肌病，急慢性心衰，各种心律失常，高血压，高脂血症等疾病的诊治有丰富的临床经验；多次带领心内科参加国家级、省级科研项目的研究并取得优异成绩。

现任河南省心血管病学会学术委员会委员；郑州市心血管学会副主任委员；郑州市高血压学会委员；郑州市医疗保险专家委员会委员。

坐诊时间：周一、周三全天

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