公益知识这6个表现,可能是心脏病前期

给先心病儿童一个“心”希望

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心脏病大家一定都不陌生，平常生活中我们经常会把它当作一个开玩笑的梗来用，比如“你别气我了，我有心脏病，我告诉你！”其实呢，心脏病是一种极其危险的疾病，致死率很高，前期症状并不像发作时那样，被称为“无声杀手”。

那心脏病的早期症状是什么呢?吃什么好呢?心脏病治疗方法又是怎样的?我们来了解了解吧!

如果有以下的症状，就要小心考虑是否是患了心脏病的原因了......

1、胸部疼痛是心脏病发作的典型症状，心脏病引起的胸部疼痛表现为一种压力似的疼痛。

2、虽然大多数人都知道，胸部疼痛是心脏病发作的明确迹象，但在背部和手臂等其他区域，也很容易出现疼痛。

3、当你刚刚跑上楼梯时感到呼吸困难是相当正常的，但是当你坐下来时随机地无法呼吸或需要屏住呼吸，这是不正常的。

4、如果由于某种原因无缘无故地随机爆发出冷汗，这不是经常发生的事情，不要忽视它。

5、恶心或者胃不舒服是不太常见的心脏病发作症状，有时打嗝，或者打嗝会伴随恶心。

6、不是平常没有足够的睡眠，而是一种极端的疲惫。因为心脏病的原因，心脏的血流量减少，从而对肌肉造成额外的压力。

对于心脏病，我们应该如何预防呢？

1、在饮食上

合理控制摄入食物的总热量，维持正常的体重，避免肥胖的发生。

2、生活习惯

在日常生活中，无论碰到什么事情，都要保持一颗平常的心。日常生活要有规律，不要熬夜，保证劳逸结合。

3、戒烟限酒

过度饮酒不仅对心脏病人危害极大，同时也会对肝肾功能有很大的影响，从而引发其他系统的疾病，建议还是少抽烟喝酒的好。

4、积极治疗及控制心脏病发生的一些高危因素

高血压、糖尿病、肥胖症常等都与心脏病的发生密切相关，要做到积极治疗并且预防，从根本上尽量避免高危因素的发生。

5、出现不适，及时就诊

如已出现心脏问题，根据医生的建议，要养成规律服用药物的习惯，医院复诊，如果身体一旦出现任何不适，请不要大意，要及时就诊。

本文摘编自网络

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北京彩虹桥慈善基金会成立于年7月，注册及主管单位为北京市民政局，致力于帮助困境儿童的医疗救助及教育。

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