身上这地方越脏,心脏病糖尿病肝病

你的口腔健康么？在日常生活中，很多朋友都饱受口腔健康的困扰，比如牙周炎、牙龈炎，口腔溃疡等等。大多数人对于口腔健康的重视程度并不高，更有一些朋友连每天早晚认真刷牙都做不到。可是您知道么，如果你的口腔细菌太多，总是“脏脏的”，或许是很多疾病的“导火索”。都有哪些疾病呢？

1、心血管疾病。口腔中如果长期存在大量细菌和炎症，可能会进入你的血管，导致血管出现炎症反应，进而导致中风和心脏病发生的风险。而韩国的一项研究表明，一天刷3次牙的人，患上心衰和房颤的风险会下降超过10%。

2、肝病。英国做过一项将近50万人的统计研究发现，口腔卫生差的人，比如经常牙龈出血，牙痛，或者有牙周炎等口腔问题的人，患上肝病的风险也会增加。研究者认为这可能是由于口腔中的微生物和细菌进入消化道，可能需要肝脏协助清除，但这个过程会对肝脏造成损伤。

3、糖尿病。从临床上来看，牙周疾病和糖尿病好像是一对“难兄难弟”，这是因为牙齿细菌会增加糖尿病的发生风险，而过高的血糖会反过来影响口腔的健康。特别是血糖升高之后，过高的血糖会给口腔细菌创造“滋生”的环境，会导致亚洲疾病变得更为严重。

除了以上3类疾病以外，口腔卫生差还会增加慢性阻塞性肺疾病、老年痴呆等疾病发生风险，所以希望大家能够重视起口腔卫生，如果有条件最好能一天刷3遍牙齿，并定期到口腔科进行牙齿的检查。