呵护心脏,饮食清淡,健康常伴汕大附二心脏

一个吃货的自身修养

.9.17

为了更好地指导心脏病患者健康饮食，促使患者养成良好的饮食习惯，年9月17日下午，汕头大医院心脏康复中心在新医疗大楼14楼康复室为心脏病患者及其家属举办健康讲座。

本次讲座的主题是“心脏疾病患者如何进行饮食自我管理”，在活动现场杨絮医生讲解了心脏病患者饮食自我管理的相关知识，受到患者以及家属的一致好评与称赞。

现场教学

认真学习的大家

心脏疾病患者如何

进行自我饮食管理

营养治疗原则----合理科学的膳食

▲控制总能量摄入，个体化原则

▲营养平衡，多样化摄取。

▲定时、定量就餐

▲适当增加体力活动水平

三

部

曲

关于饮食治疗

?确定每天需要摄入多少能量

总热量=理想体重(公斤)×每日每公斤体重所需热量

?计算每天所需的食物交换份

确定每日所需的食物交换份数（1份=90kcal）

?合理分配至一日三餐

全天食物按照早1/3、中1/3、晚1/3，或者早1/5、中2/5、晚2/5分配。

中秋佳节要注意

1、月饼美味，但不能“贪吃”。

2、佳节聚餐切记不要大吃大喝，控制摄入量。

3、节日期间均衡饮食，切忌只当“食肉兽”。

4、放假在家拒绝“葛优瘫”，进行规律锻炼保持身心健康。

回顾本次讲座，杨絮医生通过ppt讲解的形式讲解了饮食管理的相关知识，患者及家属表示此次讲座收获满满。杨医生的精心准备和耐心讲解，患者和家属的认真听讲，让人感受到了医患间温馨的氛围。

本次健康讲座活动圆满落幕，得到了患者和家属的一致好评，同时他们对下一次讲座表示十分期待。

下期预告

地点

汕头大医院

新医疗大楼14楼康复室

时间

年9月24日周五下午

主题

心衰患者的自我管理

主讲人

杨爱霞主管护师

中

秋

佳

节

但愿人长久，千里共婵娟

汕大附二心内科

全体医护人员

祝您

中秋快乐

身体健康

阖家安康

汕大附二心频道

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