康骨内科小讲堂警惕心脏病的发作心脏

对于心脏病患者来说，最害怕的就是心脏病突然发作，一旦出现突然发作，如果处理措施不当，对患者的健康和生命安全都会带来极大的威胁，所以了解心脏病发作的高峰期，有助于更好的预防心脏病发作，及时做好有力的治疗措施，我们来看一下。

　　1、对于心脏病患者来说，工作生活当中如果出现改时间的情况，比如说堵车的时候，就会引起患者心情烦躁不安，通过调查发现，当出现交通拥堵时，导致心脏病发作的危险急剧增加。

　　2、心脏病患者要注意饮食得当，三餐要定量，每餐不能吃得过饱，吃得过饱的时候，心脏健康会受到不利的影响，因为过多的食物会导致血管收缩，增加血栓的风险性，所以每餐饮食要定量。

　　3、对于心脏病患者来说，经常便秘的危害是很大的，患者在排便时就容易导致过度用力，这就加重了心脏回血的流量锐减，容易诱发心脏病发病，所以平时应该注意多吃高纤维的食物，避免便秘的症状。

　　4、失眠对心脏病患者的危害特别大，如果经常出现失眠，对心脏功能的伤害是非常明显的，会使心脏病发病的危险性增加30%以上，所以出现失眠一定要进行良好的调养。

　　心脏病发病看似没有规律，其实仔细研究还是能够找到一定的规律性的，而对于心脏病患者来说，一定要警惕心脏病发病的高峰期，只有这样才能够降低心脏病发病的危险性，这就要求平时患者一定要加强良好的预防保健，从而降低发病的风险。

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