天冷了，10个孩子9个咳嗽，还都在乱吃
最近天气越来越冷了，小区里、幼儿园里，十个孩子有八九个都在咳嗽。
身边同事家的孩子刚做完雾化，咳嗽还是不见好，每次咳起来，听得同事都心疼，医院耽误上班不说，也不是个事儿啊。
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今天就给大家及时奉上小儿咳嗽的护理方法和常见误区，给妈妈们救救急。
在气温逐渐下降的秋冬季，“咳咳咳”真的很常见。想必家里的画风经常是这样的～
“咳嗽怎么还没好啊，都一个礼拜了！”（咳嗽本来就好的很慢）
“白天明明好好的，怎么一到晚上就咳个不停？”（本来就是晚上容易咳嗽）
“xx偏方有没有用啊，要不还是喝个止咳药水吧～”（都，没，用）
……
嗯，以上对话，耳熟伐？
孩子咳嗽起来就是这么折腾！
“咳嗽”本身不是病
首先，咳嗽，它不是病。
宝宝咳嗽，对于身体来说，具有防御性和保护性，能在一定程度上减少异物的吸入，防止支气管内的分泌物堆积，减少分泌物，防止呼吸道感染，是为了保护支气管以及呼吸道。
因此，咳嗽其实是呼吸道在进行“正当防御”。
上呼吸道被感染、支气管炎、咽喉炎、吸入了异物、有过敏史等均能诱发呼吸道急性、慢性炎症，都有可能造成宝宝咳嗽。
宝宝咳嗽，按照持续时间的长短，又可以分类为：急性咳嗽、迁延性咳嗽以及慢性咳嗽。①大多数情况下，咳嗽会在两周之内慢慢自愈，这种情况称为急性咳嗽。②咳嗽时间持续两到四周，称为迁延性咳嗽。③咳嗽持续反复四周以上，称为慢性咳嗽。
不怕咳嗽，就怕乱吃药
听到孩子咳得难受，止咳药、抗生素和各种止咳化痰的民间偏方就赶紧翻出来？
敲黑板，药不能乱吃啊！
感冒药：复方感冒药不建议给小宝宝使用，感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转。
抗生素：证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素，多数感冒是病毒引起的，使用抗生素无效。
止咳药：美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药，很多研究证明，这些药物对6岁以下的儿童根本没有药效，而且可能存在严重的副作用。忘掉电视里那些“小儿××止咳药”的广告吧。
民间偏方：亲，这个世界上哪有什么偏方，科学家、医学家、药学家都是傻的吗？要是什么大葱大蒜xx水的真的有用，干嘛不推广？造福全人类？
不吃药，但可以让孩子舒服点
保持呼吸道湿润
加湿器可以增加空气湿度，让孩子感觉舒服。
经常开窗通风
污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激，引发咳嗽。经常通风，有助于空气流通，减少刺激。
多喝温开水
温开水能湿润呼吸道，稀释黏在咽部的痰液，减少因空气干燥导致的咳嗽，帮助痰液排出。
如果孩子夜间咳嗽严重，可以在睡觉时，把孩子的上半身垫高些；增加拍背；或者用吸鼻器清理鼻腔分泌物。
咳嗽的家庭食疗方
3个月-1岁：咳嗽时每天4次温水，5-15ml。
1岁以上：可以喝2-5ml蜂蜜。有研究认为治疗夜间咳嗽，蜂蜜比止咳水效果更好，但1岁内的宝宝不能吃。
润肺止咳银耳百合粥
鲜百合50克，洗净切碎，银耳10克，用温水发开后，洗净切碎，大枣3枚，泡洗后去皮去核，切成小块，与克大米同煮成粥。适合6个月以上添加辅食的宝宝食用。
拍痰——治咳嗽要治本
对于成人来说，通过咳嗽排痰并非难事，宝宝则有困难，积累的痰液容易堵塞呼吸道，刺激孩子咳嗽。通过拍背帮助孩子排出痰液，并不是一定要看见痰吐出，只要让肺部的痰到咽部，随着孩子的吞咽，痰可经消化道通过大便排出。
拍背方法Tips：
让孩子躺在床上，把头侧向一边，垫高下半身，呈头低脚高的姿势。
手指并拢弯曲成杯状，即“空心掌”，拍宝宝后背，力度比拍嗝稍重些。
从下往上、从两侧往中间，每次拍10~15分钟（两侧各拍5~10分钟），每天拍3~5次。
小婴儿可以躺在家长腿上，或者将其面对面竖抱靠在自己胸口，让脊柱力量尚未发育完全的小宝宝得到充分的支撑，也能防止胃食管反流，拍背排痰更加有效。
注意：
在饭前1小时左右拍，或者雾化治疗结束后拍效果较好。
拍痰时，如果孩子的嘴巴和鼻子里有分泌物排出，要立即擦净，防止呼吸道堵塞。
如果拍时孩子出现异样，马上停止。
咳嗽QA，家长常见疑惑
Q：孩子不停咳嗽会变成肺炎吗？
A：不！会！请注意因果关系，肺炎会导致咳嗽，但咳嗽不会引发肺炎。那些因为长时间咳嗽，检查出肺炎的小朋友，往往一开始就已经被肺炎袭击了。担心肺炎？很简单，去医院请医生用听诊器听一下就知道了（神奇的医生，有木有）。
Q：为什么晚上咳嗽会加重？
A：孩子晚上睡觉时，平躺会阻碍呼吸道分泌物往下流，分泌物就容易聚集在咽喉后部，而且夜间痰液容易粘稠，引发咳嗽加重。
遇到这种情况时，可以在睡觉时，把孩子的上半身垫高些；增加夜间拍背；或者用喷鼻剂减少鼻腔分泌物。
Q：孩子咳了好多天，是不是很严重？
A：孩子咳嗽严不严重，看他的呼吸频率、精神状态就造了。如果吃饭、玩耍、睡眠都没有影响，基本上不会有问题。而且一般的咳嗽，1-2周会逐渐好转。如果时间过长，或急性加剧，医院检查一下。
在气温逐渐下降的秋冬季，“咳咳咳”真的很常见。
孩子医院，其实根本上还是看孩子的表现和精神状况，吃奶、玩耍、睡眠有没有受影响。
讲真，咳嗽最难受的其实是大人们，听着那一阵阵的咳嗽声，觉得受不了。小孩子还好啦，你看他，咳完了该干嘛干嘛呢！
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