科普无声的杀手高血压,到底怎么破

一、高血压是什么？有哪些症状？

高血压是一种常见的慢性疾病，它是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。高血压通常被称为“无声的杀手”，因为它在大多数情况下没有明显的症状，但它却是心脏病、中风、肾脏疾病等严重健康问题的主要风险因素。高血压的症状因人而异，有些人可能完全没有症状，而另一些人则可能出现一系列与高血压相关的体征和症状。以下是一些常见的高血压症状：

1、头痛：高血压可能导致头痛，尤其是早晨醒来时的头痛。这种头痛通常是由于血压突然升高导致的。2、头晕：患者可能会感到头晕或眩晕，这可能是由于血压过高影响了大脑的血液供应。3、视力模糊：高血压可能影响视网膜的血液供应，导致视力模糊或出现双重视觉4、耳鸣：有些患者可能会听到嗡嗡声或其他噪音，这可能是由于高血压影响了内耳的血液流动。5、呼吸困难：高血压可能导致心脏负担加重，使患者出现呼吸困难或喘息的症状。6、心悸：患者可能会感到心跳加快或不规则，这可能是由于心脏受到高血压的影响。7、胸闷或胸痛：高血压可能导致心脏供血不足，从而引发胸闷或胸痛的症状。8、鼻出血：高血压可能导致鼻腔血管破裂，引发鼻出血。

尽管这些症状是高血压的常见表现，但并非所有高血压患者都会出现这些症状。有些人可能在没有任何症状的情况下就已经患有高血压，这也是为什么定期进行血压检查非常重要的原因。除了上述症状外，高血压还可能对身体的其他器官和系统产生影响，包括心脏、大脑、肾脏和眼睛等。长期高血压可能导致心脏病、中风、肾脏疾病、视力下降等严重后果。因此，及早发现和治疗高血压对于预防这些并发症至关重要。为了诊断高血压，医生通常会进行血压测量。血压测量通常包括收缩压和舒张压两个数值，收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁产生的压力。如果这两个数值持续高于正常范围，医生可能会诊断为高血压。

治疗高血压通常包括改变生活方式和药物治疗两种方法。改变生活方式包括减少盐分摄入、增加体育锻炼、保持健康体重、戒烟限酒等。药物治疗则是通过服用降压药物来降低血压，但需要在医生的指导下进行。

二、一天中什么时候血压最高？

血压在24小时内不断变化，清晨通常是一天中血压最高的时候。然而，许多患者忽略了早上测量血压的重要性。

清晨血压是指起床后1小时内、服药前和早餐前的家庭血压测量结果，或起床后2小时或早上6-10点之间的动态血压记录的血压。如果在此期间在家中测量的平均血压≥/85毫米汞柱和/或在诊所测量的平均血压≥/90毫米汞柱，则可诊断为清晨高血压。血压的升高主要受盐摄入过多、吸烟、饮酒、糖尿病、空腹血糖异常、代谢综合征和精神焦虑等因素的影响。清晨，主管内脏器官的自主神经系统迅速从睡眠中的副交感神经转变为高度激活的交感神经，从而导致心率加快、血管收缩和心肌收缩力增强。此外，早晨起床后，从仰卧到直立，交感神经系统激活和姿势改变进一步导致外周血管收缩和盐在血管中滞留。因为你不能在睡眠中反复醒来喝水，人体内抗利尿激素的分泌达到顶峰，这将在保留水分的同时强烈收缩血管。这些因素共同导致了早晨的高血压。

研究表明，清晨高血压可加速动脉粥样硬化的进展，增加左心室肥厚的发生率和卒中的风险，损害肾脏过滤功能，并导致微量白蛋白渗漏增加。亚洲人尤其需要控制清晨高血压。流行病学调查显示，约40%的心肌梗死和29%的心源性猝死发生在清晨。

三、干细胞是高血压及其并发症的终结者

1.再生血管内皮细胞，恢复血管功能。

人体血管主要由血管内皮细胞和血管平滑肌细胞组成。内皮细胞为血液流动提供光滑的表面，并分泌多种生物活性物质，如一氧化氮和前列环素2，具有抗动脉粥样硬化和抗血栓形成等多种功能。

当血管内皮细胞受损脱落或有功能缺陷时，血管中的血小板会积聚，内皮细胞产生的活性物质数量减少，从而导致血栓形成和高血压。而且，血管内皮细胞的损伤也是动脉粥样硬化的根本原因，最终导致血栓形成和血管破裂出血。

干细胞可以产生血管内皮细胞，恢复血管的功能。新生血管内皮细胞还能产生足够的一氧化氮、前列环素2等活性物质，起到抗动脉粥样硬化和抗血栓形成的作用。干细胞还可以再生血管平滑肌细胞，防治动脉硬化，恢复血管顺应性，增强血管功能。

第二，再生心肌细胞，恢复心脏功能。

人的心脏主要由工作心肌、传导心肌和分泌心肌细胞组成。工作心肌的节律性收缩完成了心脏的射血功能。传导性心肌产生冲动并将其传递到心房和心室；分泌型心肌细胞产生活性物质，如心钠素、脑钠素和抗心律失常肽，以调节心脏和血液。当功能受到影响时，会导致心功能不全，对人体造成极大的危害。

干细胞可以分化成肝细胞、肾细胞、胰腺细胞等。，彻底修复高血压患者的身体。由干细胞诞生的各种年轻健康的功能细胞可以替代体内衰老的细胞，恢复人体各组织器官的正常结构和生理功能。它对治疗高血压引起的各种并发症，如心力衰竭和肾功能不全有很好的效果。因此，干细胞是高血压患者最有效、最健康的方式。

3、修复其他受损器官

组织再生技术可以使干细胞在特定条件的诱导下分化再生为人体肝细胞、肾细胞和新的组织器官，并通过移植恢复受损器官组织的生理结构和功能，从而实现高血压并发症的彻底治愈。

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