心脏病人适合什么运动心脏不好,运动时5个

运动强度和运动量怎么评估?用简单的心率法：

—年龄，最接近于不同年龄组的最大心率，

低于50%最大心率的运动归为低强度，

50-69％为中等强度，

大于70％为剧烈运动。

日常运动项目一般运动强度心脏病适合做什么运动？心脏病人运动注意什么?预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.800esky.com/hlzl/7024.html