孤独背后的健康危机独居长者不容忽视的问题

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在一个安静的小镇上，有一位名叫李奶奶的独居老人。她已经年过七旬，两个孩子都已经成家立业，分别在遥远的城市工作。李奶奶的身体问题一直都是儿女担心的重点，而像李奶奶这样的独居老人，我国也呈现快速增长趋势。

平康优选总结的一些常见的健康问题：

心理健康问题：独居老人可能更容易感到孤独和抑郁，这可能对他们的心理健康产生负面影响。营养不良：独居老人可能不愿意为自己准备营养均衡的餐点，这可能导致营养不良、体重下降和健康问题。缺乏锻炼：独居老人可能缺乏锻炼和户外活动，这可能导致肌肉萎缩、关节僵硬和心血管健康问题。慢性疾病管理：独居老人可能难以管理慢性疾病，如高血压、糖尿病和心脏病。他们可能忘记服药、错过医生预约或无法自我监测病情。跌倒和受伤：由于视力、听力和平衡能力减弱，独居老人可能容易跌倒和受伤。跌倒可能导致骨折、脑震荡和其他严重后果。认知能力下降：独居老人可能面临认知能力下降的风险，如痴呆症和阿尔茨海默病。这可能导致他们在日常生活中遇到困难。

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