心梗疾病率增加究其原因是这些

随着人们生活水平的提高，过度营养导致高胆固醇、过度肥胖、糖尿病等问题；生活压力大、吸烟更是成为心血管疾病发生的最致命因素，那么在生活中，我们有哪些不良习惯导致了心血管疾病发病率的增加呢？一起来听听专家的解析。

时常听长辈们谈起，以前吃糠咽菜的日子，人们担心的是如何避免营养不良，哪里有什么糖尿病、心脏病、肥胖症。纵观现在，大鱼大肉成了常态，反而肥胖、心脏病、中风等疾病高发。近日，医院了解到，现在心血管疾病发病率不断增加，病情或轻或重，病因多发。

据了解，平时精神压力大，或有焦虑、抑郁等不良心理状态的人更容易患心脏病。此外，如果一周有两次以上熬夜的情况，临床上就属于睡眠剥夺。这对于一些慢性疾病患者，还可能诱发心脑血管疾病等问题。所以，我们在日常一定要注意养成良好的生活习惯，才能有效预防和减少疾病的发生几率。

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