重视心脏病的发作症状,不让死神轻易得逞

国家卫生机构说，改变生活方式是预防心脏病发作或复发最有效的方法，这包括保持血压的健康水平、戒烟和饮食健康均衡。

题：心脏病发作症状：为什么容易忽视致命疾病的迹象。

医院和医护人员面临的巨大压力，人们在寻求医疗救助时可能会犹豫不决，但如果存在心脏病发作风险，并已出现轻微症状，应该及时就医。梅奥诊所证实，45岁以上、患有高血压或高胆固醇、超重等因素更容易导致心脏病，其他风险因素包括糖尿病、心脏病家族史、压力、吸烟和/或使用非法药物，此外，缺乏体育锻炼也会增加心脏病发作风险。心脏病的高危人群包括类风湿性关节炎或狼疮患者、有先兆子痫（妊娠期高血压）病史的患者。

最明显的心脏病发作症状是压力、紧张、疼痛，或胸部挤压感或疼痛感，并可能蔓延到手臂，颈部，下巴或背部，其次是呼吸困难、头晕/突然头晕、恶心和疲劳、出冷汗或感到恶心，或感觉消化不良/胃灼热（即反酸）等症状。梅奥诊所认为，症状和体征越多，心脏病发作的几率就越大。

英国国家医疗服务体系（NHS）说，如果疑似心脏病发作，通常会住进急性心脏病监护室（ACCU）来确认诊断，并在入院后10分钟内进行心电图检查。一旦确诊心脏病，根据其严重程度，可能采取手术治疗，可能需要花费几个月来恢复健康并进行正常活动。此外，还会获得如何降低心脏病发作风险的相关信息。

国家卫生机构说，改变生活方式是预防心脏病发作或复发最有效的方法，这包括保持血压的健康水平、戒烟和饮食健康均衡。NHS建议不吃高脂肪食物，遵循地中海饮食（富含水果和蔬菜），定期锻炼，一周饮酒量不要超过14个酒精单位。

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